Ja tinc hora

Ja tinc hora, què he de saber?

Assegura’t de tenir instal·lat Skype i tenir un usuari. Ho pots fer en el web http://www.skype.com

Pensa en quines preguntes voldràs fer. Aquest exercici mental és important perquè fins i tot quan estiguem a la fase de baixar informació sene preguntar res, tu ja hauràs decidit quina part dels teus registres vols consultar i això serà el que se’ns mostrarà.

Concreta-les: com m’anirà en la vida? és una pregunta vaga, i tindrà una resposta vaga: bé. ¿Per quina raó em costa tant llevarme pel matí és una pregunta concreta, pot ser més concreta: perquè em costa tant llevarme els dilluns en primavera?

Recorda conectar-te el dia i la hora acordada. Si us plau, estigues preparat/da uns minuts abans.

Tingues a mà paper i bolígraf perquè voldràs prendre nota d’algunes coses. La conversa d’skype es pot gravar, però només hi tindràs accés durant 30 dies.

És recomenable tenir a mà aigua per beure. És bó per la comunicació estar ben hidratat. En canvi és perjudicial el consum de begudes amb sucre, gas, cafeina o alcohol.

Busca el lloc correcte on et sentis còmode i no hi hagi altres persones, en silenci i pau.

Tens dubtes? Escriu-nos, necessitem les teves preguntes per a millorar el servei.